» La musique est infinie. Elle est le langage de l’âme »
Otto Klemperer
La musicothérapie est une pratique de soin, d’aide, de soutien ou de rééducation qui consiste à prendre en charge des personnes présentant des difficultés de communication et/ou de relation.
Elle utilise la musique et le sonore sous toutes ses formes afin d’améliorer la santé mentale, physique, socio-affective.
Elle est proposée dans le cadre d’une relation thérapeutique et pour des indications précises.
La musicothérapie s’adresse à toute personne quelque soit son âge, enfant, adolescent, adulte, personne âgée, en individuel ou en groupe. Elle est tout public.
Il n’y a pas besoin de bases musicales pour bénéficier de la musicothérapie.
La musicothérapie s’appuie sur deux méthodes essentielles qui vont dépendre de la personne et des objectifs recherchés.
Comment choisir la méthode qui vous convient le mieux ?
Nous en parlons lors de notre 1ère rencontre. J’écoute vos besoins, vos attentes et nous déterminons ensemble la méthode qui vous conviendra le mieux.
La musicothérapie active
La personne est amenée à s’exprimer à travers des objets sonores, des instruments de musique et/ou avec sa voix.
Ainsi, au cours de son cheminement, elle va développer ses capacités d’expression et de création à travers le jeu.
» C’est seulement en étant créatif que l’individu découvre le soi. » ( Winnicott – jeu et réalité )
Cette pratique amène la personne à se dépasser et à développer son potentiel créatif.
La musicothérapie réceptive
Dans cette approche, il est proposé l’écoute d’oeuvres musicales qui auront été préalablement choisies par le musicothérapeute en fonction du bilan psychomusical. Ensuite, la personne est invitée à exprimer ses ressentis. Cette méthode permet de travailler des problématiques différentes.
La relaxation psychomusicale se base sur l’utilisation de la musique dans un but de détente. Un montage musical selon les goûts musicaux et l’état émotionnel de la personne sera diffusé pendant la séance.
Vidéo : https://youtu.be/R8JF74BZ6vQ