La musicothérapie

«La musique est infinie. Elle est le langage de l’âme. » (Otto Klemperer)

Selon la Fédération Française de Musicothérapie,                                                             elle « est une pratique de soin, d’aide, de soutien ou de rééducation
qui consiste à prendre en charge des personnes présentant des difficultés
de communication et/ou de relation. »
Elle utilise la musique et le sonore afin d’ améliorer la santé mentale, physique, socio-affective et spirituelle.
Elle résulte de l’interaction entre la personne,  la musique et le thérapeute .


La musique est un langage, composée de sons, de mélodies et de rythmes qui permettent grâce à l’expression et la création de cheminer vers un mieux être.
Il n’y a pas besoin de bases musicales  pour  bénéficier de la musicothérapie.

 

La musicothérapie s’appuie sur deux méthodes essentielles qui vont dépendre de la personne et des objectifs recherchés.

La musicothérapie active  

La personne est amenée à s’exprimer à travers des objets sonores, des instruments de musique et/ou avec sa voix.
Ainsi, au cours de son cheminement, elle va développer ses capacités d’expression et de création à travers le jeu.
 » C’est en jouant, et seulement en jouant, que l’individu, enfant ou adulte, est capable d’être créatif et d’utiliser sa personnalité toute entière. C’est seulement en étant créatif     que l’individu découvre le soi. » ( Winnicott )
Cette pratique amène la personne à se dépasser et à développer son potentiel créatif.

 

La musicothérapie réceptive

Dans cette approche, il est proposé l’écoute  d’oeuvres musicales qui auront été préalablement choisies par le musicothérapeute en fonction du bilan psychomusical. Ensuite, la personne est invitée à exprimer ses ressentis. Cette méthode permet de travailler des problématiques différentes.

 

 

La relaxation psychomusicale se base sur l’utilisation de la musique dans un but de détente. Un montage musical selon les goûts musicaux et l’état émotionnel de la personne sera diffusé pendant la séance.

 

Vidéo : https://youtu.be/R8JF74BZ6vQ